W dobie intensywnego tempa życia zawodowego, pokolenie będące "w wieku produkcyjnym"  (osoby w przedziale 25–50 lat) często boryka się z presją skupienia na jednej dominującej wartości, często takiej jak kariera, co prowadzi do zjawisk takich jak wypalenie zawodowe czy zaburzenia równowagi psychicznej. Psychologia współczesna podkreśla, że egzystencja oparta wyłącznie na

W dzisiejszym świecie, pełnym niepewności, kryzysów i wyzwań, ludzie często szukają nadziei w optymistycznych prognozach lub zewnętrznych gwarancjach sukcesu. Jednak Viktor Frankl, austriacki psychiatra i neurolog, twórca logoterapii – trzeciej wiedeńskiej szkoły psychoterapii – proponuje inne spojrzenie. Logoterapia, wywodząca się z greckiego słowa “logos” oznaczającego “sens” lub “znaczenie”, skupia się

Przyszedł czas, kiedy w końcu zauważyliśmy, iż realność i rzeczywistość w budowaniu relacji, również a przede wszystkim tych romantycznych ma sens i jest potrzebna. Aktualne badania oraz "głosy ludzkie " pokazują, iż zapędziliśmy się w ten "internetowy świat", gubiąc po drodze swoją autentyczność i prawdziwość.  Realne i rzeczywiste nawiązywanie kontaktów

Dojrzałość Emocjonalna w Relacjach Dojrzałość emocjonalna jest kluczowym elementem w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji. Zgodnie z podejściem Gabora Mate, psychologa kanadyjskiego, który podkreśla znaczenie emocjonalności w rozwoju osobistym, dojrzałość emocjonalna jest warunkiem koniecznym dla stworzenia głębokich i trwałych związków. Dla mnie na przykład :) dojrzałość to wiedza i umiejętność

Czy można myśleć o pragnieniach jako o deficytach?? Wielu z Was pewnie się z tym nie zgodzi ale ja chciałam poznać dogłębnie czym są pragnienia? Jak tworzą się w nas konkretne pragnienia i z czego wynikają , dlaczego jest tak, że jedni je mają inni nie oraz ich nasilenia są

Nikt z nas nie zaprzeczy, że w początkowym okresie roku każdy z nas dużo mówi o "postanowieniach noworocznych".  Co zrobię, co będą robić, czego nie będę lub więcej , mnie itd...Kończąc coś a zarazem zaczynając coś nowego, mamy impuls do działania ( oczywiście to nie dotyczy wszystkich z nas )