Przyszedł czas, kiedy w końcu zauważyliśmy, iż realność i rzeczywistość w budowaniu relacji, również a przede wszystkim tych romantycznych ma sens i jest potrzebna. Aktualne badania oraz "głosy ludzkie " pokazują, iż zapędziliśmy się w ten "internetowy świat", gubiąc po drodze swoją autentyczność i prawdziwość.  Realne i rzeczywiste nawiązywanie kontaktów międzyludzkich przynosi wiele korzyści psychologicznych, które wpływają na nasze zdrowie emocjonalne i społeczeństwie. Wsparcie emocjonalne i poczucie bezpieczeństwa: Badania wskazują,

Dojrzałość Emocjonalna w Relacjach Dojrzałość emocjonalna jest kluczowym elementem w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji. Zgodnie z podejściem Gabora Mate, psychologa kanadyjskiego, który podkreśla znaczenie emocjonalności w rozwoju osobistym, dojrzałość emocjonalna jest warunkiem koniecznym dla stworzenia głębokich i trwałych związków. Dla mnie na przykład :) dojrzałość to wiedza i umiejętność Co to jest dojrzałość emocjonalna? Dojrzałość emocjonalna oznacza umiejętność rozpoznawania, rozumienia i regulowania własnych emocji, a także adekwatnego reagowania na

Czy można myśleć o pragnieniach jako o deficytach?? Wielu z Was pewnie się z tym nie zgodzi ale ja chciałam poznać dogłębnie czym są pragnienia? Jak tworzą się w nas konkretne pragnienia i z czego wynikają , dlaczego jest tak, że jedni je mają inni nie oraz ich nasilenia są bardzo różne. Według teorii nawyków Charlesa Duhigga (z książki Siła nawyku) oraz bardziej szczegółowych badań neurowiedzy, nawyki składają się z