Poczucie własnej wartości to sposób, w jaki oceniamy siebie i nasze możliwości. Jest to jeden z kluczowych czynników wpływających na nasze zachowania, emocje i motywację. Poczucie własnej wartości ma również duże znaczenie dla pracy managera, ponieważ wpływa na jego relacje z podwładnymi, przełożonymi i klientami, a także na jego efektywność i satysfakcję zawodową.

W tym wpisie przedstawię kilka sposobów, w jaki poczucie własnej wartości wpływa na codzienną pracę managera, oraz podpowiem, jak można je wzmacniać i rozwijać.

Jak poczucie własnej wartości wpływa na pracę managera/kierownika?

Poczucie własnej wartości ma wpływ na wiele aspektów pracy managera, takich jak:

- Komunikacja: Osoba z wysokim poczuciem własnej wartości potrafi skutecznie komunikować się z innymi, wyrażać swoje opinie i potrzeby, słuchać i szanować poglądy innych, a także dawać i przyjmować informację zwrotną. Człowiek z niskim poczuciem własnej wartości może mieć trudności z nawiązywaniem kontaktu, wyrażaniem się jasno i asertywnie, radzeniem sobie z krytyką lub konfliktami, a także z docenianiem i motywowaniem innych.
- Decyzje: Osoba z wysokim poczuciem własnej wartości potrafi podejmować decyzje oparte na racjonalnych kryteriach, analizować sytuacje i ryzyka, a także odpowiadać za swoje wybory. Człowiek z niskim poczuciem własnej wartości może mieć problemy z podejmowaniem decyzji, unikać odpowiedzialności, bać się błędów lub niepowodzeń, a także poddawać się presji lub wpływom innych.
- Zarządzanie: Osoba z wysokim poczuciem własnej wartości potrafi efektywnie zarządzać swoim czasem, zadaniami i zasobami, delegować obowiązki i kontrolować ich wykonanie, a także rozwijać swoje kompetencje i kwalifikacje. Człowiek z niskim poczuciem własnej wartości może mieć problemy z organizacją pracy, nadmiernie angażować się w szczegóły lub sprawy drugorzędne, trudno ustalać priorytety lub cele, a także unikać szkoleń lub rozwoju osobistego.
- Samopoczucie: Osoba z wysokim poczuciem własnej wartości czerpie satysfakcję i radość ze swojej pracy, odczuwa dumę i spełnienie zawodowe, a także dba o swoje zdrowie i równowagę życiową. Człowiek z niskim poczuciem własnej wartości może odczuwać stres, frustrację lub niezadowolenie z pracy, mieć niską samoocenę lub poczucie winy, a także zaniedbywać swoje potrzeby fizyczne i emocjonalne.

Jak wzmacniać i rozwijać poczucie własnej wartości?

Czyli co możesz zrobić dla siebie 

Poczucie własnej wartości nie jest cechą stałą i niezmienną. Można je wzmacniać i rozwijać poprzez różne działania i strategie. Oto kilka przykładów:

- Uświadamianie sobie swoich mocnych stron i osiągnięć: Człowiek powinien regularnie doceniać swoje talenty, umiejętności i sukcesy zawodowe, a także dzielić się nimi z innymi. Może to robić poprzez prowadzenie dziennika pozytywnych doświadczeń, tworzenie listy swoich atutów, czy też otrzymywanie i wykorzystywanie pozytywnej informacji zwrotnej.
- Akceptowanie i zmienianie swoich słabości i błędów: Osoba powinien również akceptować swoje ograniczenia, niedoskonałości i niepowodzenia, a także traktować je jako okazje do nauki i rozwoju. Może to robić poprzez analizowanie swoich działań i wyników, szukanie rozwiązań i sposobów poprawy, czy też korzystanie z pomocy i wsparcia innych.
- Ustalanie i realizowanie celów i wyzwań: Człowiek powinien stawiać sobie ambitne, ale realistyczne cele zawodowe, a także podejmować się nowych zadań i projektów, które pozwalają mu rozwijać swoje kompetencje i kwalifikacje. Może to robić poprzez planowanie i monitorowanie swojej pracy, śledzenie postępów i efektów, czy też nagradzanie się za osiągnięcia.
- Dbanie o siebie i swoje potrzeby: Osoba powinien również dbać o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne, a także o swoją równowagę życiową. Może to robić poprzez regularne odpoczywanie, relaksowanie się, uprawianie sportu, hobby lub innych aktywności przyjemnych, czy też nawiązywanie i utrzymywanie pozytywnych relacji z innymi.

W kolejnym artykule przedstawię Wam zagrożenia pracy z osobami o niskim poczuciu własnej wartości 

Magda

Artykuły z tej kategorii